čtvrtek 14. července 2016

Krém po opalování s aloe vera a panthenolem

Jak už jsem psala o svém vztahu k chemii v kosmetice, je asi jasné, že i poopalovák jsem potřebovala zkusit vyrobit. Loni jsem se mazala po opalování jenom kokosovým olejem, ale dost mi vadila šílená mastnota, která po něm zůstává. Letos jsem tedy pokročila dál. Bohužel jsem nikde nenarazila na žádný "recept", který by odpovídal mým představám, tak jsem do toho šla intuitivně. A přísahám, že jsem ještě nikdy na tělo nemazala nic tak příjemného, jako je tenhle krém. Nejradši bych se s ním mazala pořád. Je krásně vláčný, skvěle hydratuje, rychle se vstřebává a pokožku vyloženě hladí. Je vážně skvělý. Navíc díky mátovému éterickému oleji hezky chladí i kůži, která dostala sluneční nálož větší, než bylo záhodno...

Opět lze všechno potřebné koupit třeba na e-shopu Ekokozy, kam pro jednoduší orientaci rovnou vložím odkazy. Jak už jsem psala, na výrobu používám dva plechové hrnky (větší a menší).
Do jednoho (většího) hrnku navážím:
Do druhého (menšího) hrnku pak přijde tzv. vodní fáze:
Pak si ještě nechystejte:
  • 100 g panthenolu
  • 6 kapek vitamínu E (antioxidant a konzervant)
  • 30 kapek Cosgardu (konzarvant)
  • 10 kapek grepového éterického oleje
  • 10 kapek mátového éterického oleje
Hrnky s olejovou směsí i "vodní" dejte do vodní lázně - olejová směs úplně zprůhlední. Mezitím si panthenol pořádně promněte v hmoždíři, aby byl hezky hladký a bez hrudek. Směsi v hrnkách už budou určitě rozpuštěné a horké, takže si připravíte ještě kapučínovač (stačí opět úplně nejobyčejnější třeba za 80 Kč, jako mám já). Hrnky vyndáte z vodní lázně a "vodní" směs rychle přelijete do olejové a začnete šlehat. Po pár vteřinách se vše spojí v krémovou hmotu, takže bez meškání přisypete panthenol a pokračujete ve šlehání. Během něj přikapete vitamín E, Cosgard a éterické oleje, díky kterým bude krém krásně vonět a máta i chladit :-) Šleháte do vychladnutí na pokojovou teplotu, přelijete do nějaké praktické nádoby, kde ještě otevřené necháte dovychladnout a je to :-)

středa 13. července 2016

Opalovací krém SPF 30

Jsem tak trochu blázen a už delší dobu vyhledávám vyloženě přírodní kosmetiku. Na obličej si doma míchám pleťové oleje a i na tělo se snažím nepoužívat ty největší chemické koktejly, které jsou k dispozici. Přiznám se, že tělové krémy nedělám pravidelně, ale vždycky čtu v obchodě aspoň složení a pečlivě vybírám. Co ale neskousnu vůbec, to jsou opalovací přípravky - všechny až asi na dvě výjimky obsahují nano-částice oxidu titaničitého a řadu chemických látek, které jsou z šuplíku s nálepkou "rizikové". Takže už loni jsem se pustila do výroby domácího opalováku podle Míši z Kiss a Bee blogu. Zjistila jsem, že to jde, ale ani krém ani sprej mě moc nenadchly. Letos jsem tedy pátrala důkladněji a nakonec namíchala svůj vlastní poměr. Je skvělý, takže jsem dneska udělala další várku.

Určitě se toho nebojte. Všechno potřebné se dá koupit třeba na e-shopu Ekokozy, kam vám pro jednoduší orientaci rovnou vložím odkazy. Nic z toho nemám, vše si kupuji za svoje, takže klidně pátrejte a objednávejte jinde, těch e-shopů s produkty na výrobu domácí kosmetiky už je spousta :-) A výroba opalováku vám zabere asi tak 15 minut i s přípravou a úklidem.

Já na výrobu používám dva plechové hrnky (větší a menší), ale nechám na vás, jak se k tomu postavíte.
Do jednoho (většího) hrnku navážím:
- kromě malinového oleje můžete ostatní tak nějak zaměnit a třeba použít jen malinový, mrkvový a kokosový (já mám ten z pšeničných klíčků ještě z loňska, tak se ho snažím spotřebovat) - důležité je celkové množství 70 g a nejvyšší podíl malinového s přirozeně vysokým SPF

Do druhého (menšího) hrnku pak přijde tzv. vodní fáze:
- ale jak jsem zkoušela dneska, jde dát i jen 100 g růžové vody, pokud zjistíte, že aloe máte málo a chcete ho do poopalováku :-D

Pak si ještě nechystejte:
  • 25 g oxidu zinečnatého
  • 6 kapek vitamínu E (antioxidant a konzervant)
  • 30 kapek Cosgardu (konzarvant)
  • 10 kapek levandulového éterického oleje
  • 10 kapek citronelového éterického oleje
Hrnky s olejovou směsí i "vodní" dejte do vodní lázně - olejová směs úplně zprůhlední. Mezitím si oxid zinečnatý pořádně promněte v hmoždíři, aby byl hezky hladký a bez hrudek. Směsi v hrnkách už budou určitě rozpuštěné a horké, takže si připravíte ještě kapučínovač (stačí úplně nejobyčejnější za 80 Kč, jako mám já). Hrnky vyndáte z vodní lázně a "vodní" směs rychle přelijete do olejové a začnete šlehat. Po pár vteřinách se vše spojí v krémovou hmotu, takže bez meškání přisypete oxid zinečnatý a pokračujete ve šlehání. Během něj přikapete vitamín E, Cosgard a éterické oleje, díky kterým bude krém krásně vonět a na vás nepůjdou komáři a další hmyzáci :-) Šleháte do vychladnutí na pokojovou teplotu, přelijete do nějaké praktické nádoby, kde ještě otevřené necháte dovychladnout a je to :-)



úterý 12. července 2016

Květákové kuličky s vůní Indie

Tenhle můj výtvor je úžasným dílem náhody a momentální inspirace a hnutí mysli. Původně jsem totiž chtěla dělat květákové karbanátky. Při sekání květáku jsem ale dostala chuť na něco indického, a tak mě popadla chuť experimentovat. Výsledek byl fantastický. Můj muž dokonce pojal podezření, že už bych si nikdy nemusela vzpomenout, co všechno jsem do kuliček dala. To jaksi nemůžu vyloučit, takže si tady pro jistotu recept sepíšu :-) A všem vřele doporučuji jeho vyzkoušení ;-) 

Recept je bezlepkový a veganský (pokud vynecháte jogurtové omáčky).

Na 3 až 4 porce (25 až 30 kuliček):

  • 1 větší květák
  • 2 mrkve
  • 2 řapíky celeru
  • 1 velká cibule
  • 1 balíček uzeného tempehu
  • hrst sušených rajčat
  • 6 vrchovatých lžic cizrnové mouky
  • 1 lžíce lněných semínek
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • 1 lžíce vloček mořských řas (nemusí být)
  • 1 lžíce mrazem sušeného koriandru (nebo hrst sekaného čerstvého)
  • 2 lžičky kurkumy
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1/2 lžičky mletého chilli
  • sůl, pepř
  • olivový olej
  • garam masala

Na omáčku:

  • 200 g bílého jogurtu
  • 200 g zakysané smetany (ideálně 20%)
  • špetka šafránu
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička koření na jogurtovou rajtu (kupuji tady)
  • sekaný koriandr a pažitka
  • 1 lžička mango chutney (nebo kousek salátové okurky a červené cibule)
  • chilli, sůl a pepř podle chuti

Rajčata jsem zalila 3 dl horké vody a nechala lehce nasáknout. Mezitím jsem v v mixéru nasekala všechnu zeleninu a přendala do velké mísy. K zelenině jsem nastrouhala tempeh a následně i na drobno nasekaná rajčata. Vodu z rajčat jsem použila k rozmíchání cizrnové mouky na těstíčko, které jsem následně nalila k zelenině. Semínka jsem podrtila v hmoždíři a společně s řasami a kořením (kromě garam masaly) jsem přidala do mísy. Osolila jsem a opepřila a pak už jsem jen rukama vše důkladně prohnětla. Když se vám bude zdát hmota moc suchá, přidejte ještě trochu vody s cizrnovou moukou. Na plech s pečícím papírem jsem vyskládala kuličky velké asi jako pingpongové míčky, které jsem tvořila úplně obyčejně rukama (jde to fakt krásně). Nakonec jsem ještě kuličky pokapala olivovým olejem a posypala garam masalou. Pekla jsem při 180°C 40 minut.

Podávám s omáčkami, které připravuji následovně: Jogurt rozmixuji tyčovým mixérem s kurkumou, šafránem a dalším kořením. Hodně zřídne, ale tím se nenechte vyděsit. Smíchám se zakysanou smetanou (důkladně promíchám metličkou), přidám bylinky a dochutím. A protože můj muž nemá rád okurku, připravuji omáčku ve dvou variantách - do jedné části přidám lžičku mango chutney a do druhé přidám nastrouhanou okurku (oloupanou a bez vnitřní semínkové části) v množství asi vrchovaté polévkové lžíce a podobné množství nasekané červené cibulky. Okurka chuť trochu utlumí, takže pak obvykle znovu přisolím a celkově dokořením.