- 150 g pohankové mouky
- 50 g mandlové mouky (můžete dát prostě 200 g pohankové)
- 2 lžíce maniokového škrobu
- 2 vejce
- 2 lžíce mletých lněných semínek se 40 ml vlažné vody
- 50 g rozpuštěného másla
- 50 g oleje
- 120 g rozpuštěného medu
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička jedlé sody
- špetka soli
- 1 vrchovatá lžíce tmavého kakaa
- 1 vrchovatá lžička perníkového koření
- 1 banán
- 1 větší jablko
- 100 g propláchnutých rozinek
Banán a oloupané jablko jsem rozmixovala tyčovým mixérem a postupně jsem ušlehala všechny suroviny dohromady. Nejdřív ty tekuté a pak jsem přidávala sypké. Formu jsem vymazala máslem a vysypala kokosem a pekla jsem asi 30 minut na 180 °C (vyzkoušejte špejlí).
Žádné komentáře:
Okomentovat